旅游中的各種小常識有哪些

　　今天小編給大家帶了一些小知識，為大家的旅途保駕護航。

　　一、旅游小常識

　　1在青山綠水間旅游要學會走路。掌握“走路經”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。

　　2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。

　　3要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利于保持良好心態;急一陣歇一陣的走路方式最累人。

　　4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。

　　5走階不走坡上下山時盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。

　　6走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。

　　7避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。

　　8旅游衛生以及防護常識

　　二、中暑

　　中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高濕熱環境中容易中暑，所以盛夏旅游，導游員要注意勞逸結合，避免游客長時間地在驕陽下活動。若有人中暑，可置患者于陰涼通風處，平躺，解開衣領，放松褲帶;若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物;緩解后讓其靜座(臥)休息。嚴重中暑者做必要治療后應立即送醫院。

　　三、食物中毒

　　食物中毒對人體的危害很大，其病癥是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅游者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救，食物中毒都由飲食不衛生引起，導游員要隨時提醒旅游者不要食用攤上的食物。